"。不要扔掉它们，回收它们。"。我们期待通过我们全方位的服务带来最好的目的地，并为JNTO取得丰硕的成果。 只有自己好了，你才有余力去顾及别人，只有你自己好了，才能让你的工作好，才能让你的家人好353天 今天认知提升， 就像自律这件事一样，可以先她律，再自律 能量爆发这件事也一样，很多女性都是生完孩子后，能量爆发 那个本身就是自己身体内的能量，只是需要引发的力而已，就是这样自己犹如大海中的一滴水，向下可融入大海，向上也可成为彩虹如果为了证明自己，为了获得别人的肯定，那么注定是无力的，只会离真正的自己，真正的目地的越来越远瑜伽锻炼我身体上的韧性，我老公锻炼我生活上的韧性没有任何人能成为你的精神图腾，不是妈妈，儿子，你现在是他的图腾， 只有你自己，大力拥抱一下心中的自己，你就是你自己的精神图腾 你就是你自己的个人品牌 没有什么不可以碰到了瑜伽上的古鲁，或者生活上，工作中的古鲁，尊敬他/她，学习她，但也辩证思考，慢慢学会脱离她，也许有一天可以shengchu她慢就是快，温柔有时更有力量成大事者，大初着眼，小处着手自己是最重要的，自己变瘦，变美，每天精进，每天开心，每天目标清晰(私教300节，体式精进)，时常复盘，时常清空自己(断舍离) 其次是家人， 然后是周边的有缘 教是最好的学，分享，双赢体重又增到62kg??，重新开始减重。"“千里之堤，溃于蝼蚁”是指很长堤坝，却因为小小蚁虫的啃噬，最后将会被摧毁。明明知道有很多事情应该做，却懒懒的，什么都不想动。"。
