。尽量少吃饭，然后能多运动就多运动，不用讲就运动的方法是什么，不怎么运动也行人和就是要有一个刺激，假如正好身边有一个美女很瘦很苗条让你受刺激了；或者正在追你的高富帅转而去追一个苗条美女了；或者身边总是有人刺你肥胖…… 这种刺激真的是很有效的，之前我也想减肥可是没这么大动力，就是受了那个刺激然后一鼓作气成功了～写得方法对劲儿我觉得哈，有一个方法绝对可以瘦。航空公司继续积极投资于招聘和培训，以满足额外的人力需求，因为预计来年航空旅行需求将实现健康增长。前往绿色名单上的国家/地区的人在返回时不需要隔离，但是他们可能会被要求在回家后的几天内进行PCR测试。或者，乘客可以选择取消机票并获得全额退款，免除所有罚款。 一直说要戒烟戒烟的，想了一年了也没戒掉，10年烟龄了，一天一包，我想再这么10，20年的抽下去估计我都会死于肺癌，所以一直想戒烟，其实我对尼古丁的依赖性并不强，我老妈癌症的那两年，我老婆为了让我戒烟，让我发誓，如果我不抽烟我老妈癌症就能好，抽了就好不了，我那次真的戒烟两年，一根没抽过，我老妈去世后其实对烟已经没有兴趣了，结果接下来装修房子和那群装修工人你来我往的又抽上了，我这人受环境影响比较大。交个朋友*^_^*我是不急的，毕竟还有几年才出去。"顶贴"。"。。
