放荡校园史
其实原本是打算给老公泡的结果手贱,放了醋,他不吃,我……中午还是网红刮油菜汤明天再次破9的历程88斤,快10年的历程了今天姐姐来,说让我换一种方式,说是一直吃肉,光吃肉,据说好多人都减肥成功的方法我不知道我现在调整有没有用但是,从心底里来讲,我不喜欢那种怎么说呢,一旦我现在放开了吃,那么就是一种欲望释放的端口很可能我会控制不住自己其实从很多时候,大家能够体会到,我没有说超级超级克制,偶尔的几口肉,或者好吃的面条都会吃几口,只是,我厌倦了之前毫无节制的自己现在只是想能控制自己,在往后的日子里,由点及面,慢慢拜托无法控制的生活工作上我的拖延症让我一次次深夜忏悔唯有哪一次真的控制住自己我才真的觉得生活有意义好啦 我再走一会儿,尽可能的降低心底的罪恶感然后再接再厉晚安@秋浦茶人 吃的很清淡嘛-----------------------------哈哈,家里断粮啦这两天没好意思过来可能破百了,得瑟了,运动照常,吃饭嘛,家里断粮了只剩下肉和面了,这几天又特别热,于是就放纵了两天吃的不多,但有吃一部分的肉,和面条然后感觉刹不住车了昨天吃了半包辣条,今早上果断扔垃圾桶了早上到现在,一个大甜瓜,准备泡咖啡去,有点饿了有个感想,这两天,嘴里的味道又难闻了,估计吃肉太多,没消化的问题?我一直有便秘的毛病,前段时间吃的清爽,就没有了,正常了,这两天小龙虾、烤鸭、还有卤肉都吃了,但是没有吃菜,所以……哎最关心的体重问题,还好,还是49.8,没有破百,但是今天打算再给身体冷静一下前几天太放肆了哈哈好牛逼的减肥,@懿宝2008 好牛逼的减肥,-----------------------------你看你,说的跟真的一样,是不是觉得我是个二傻子的感觉 哎实在是没有状态了,就开始准备睡觉躺床上10分钟过去了还在刷抖音真是没有自律的人索性起床,洗澡nnd,洗到一半,停电了庆幸没有停水剩下的一半冲凉了中午吃了一碗红豆汤,甜的一小点儿荞麦面烫菜早餐餐前没称 一杯水一瓶王老吉早饭一碗豆汤黄瓜片西红柿片两块儿肉餐后50昨晚的饭爱心炒米皮蛋瘦肉粥红豆汤都是娃的 男人的我喝汤吃凉拌豆芽也吃了最后的几口炒米早上49.3,估计这是慢慢稳定了,最近几天有便秘情况,尽量调整,调好了再继续,但是会坚持这样的饮食方法的想今天把一堆破事弄完昨天跑了一天,心累,海的强颜欢笑今早陪妈妈去银行,又跟银行人员吵了一架,回来,又跟男的吵了一架都不想提他的身份开始工作呜啦啦啥事儿都还是要靠自己的加油吧