炒谷芽

整炒谷芽是一道简单而美味的健康菜肴，适合健身人士和追求健康饮食的人群。下面是整炒谷芽的制作步骤：
材料： 1. 谷芽（如豆芽、绿豆芽等） 2. 葱姜蒜末 3. 盐、酱油、食用油
步骤： 1. 将谷芽洗净沥干水分备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。 3. 加入谷芽翻炒均匀，炒至谷芽变软。 4. 加入盐和少许酱油调味，继续炒匀。 5. 炒至谷芽熟透即可出锅，装盘即可食用。
整炒谷芽简单易做，口感清爽，富有营养，是一道适合全家人享用的健康菜肴。可以搭配米饭、面条或者配菜一起食用，营养丰富又美味。