每一个迹象都表明，他们完全打算回归，特别是考虑到他们可以在明年及以后的英国假期中使用的房车，露营车和露营设备的大量投资。"。我倾向于在旅行期间不使用信用卡的另一个原因是，我尽量减少使用信用卡融资的旅行百分比。"唉哈哈哈~"。 暖粉色的儿童房宛若一座童话王国，设计师想用这温柔的色彩给孩童的天真无邪添上一双翅膀，让她可以在梦想的世界里自由翱翔。"8月底去了趟武陵山 冲着大峡谷去的 天气原因出于安全考虑 景点关闭 只能走一下常规步道 随后游览了武陵森林公园 比预期的好 青山绿水 美不甚收 在开放不久的816小镇小住一晚 满天的星星 令人无限遐想 先来两张景点宣传照镇楼进入景区不久即可看见云雾阁 鸡冠峰，正反前后各不同登高远眺，苍茫葱郁 远处三三两两的风力电车，自然之美与人类智慧完美结合 云朵可低可高，山依然岿然不动 千沟万壑、纵横交错、磅礴气势、不言自明 神奇的绿巨人森林公园中的水杉坚挺、笔直 惹人爱的是这汪碧水夕阳、朝霞中的816小镇地标站在山顶，眼底的乌江与涪陵有空可以发发呆，数星星，看月亮"。com【聊得来咱的城】"。今天运气太好了"。5是我妈 消耗杠杠的第5天 早 土豆丝卷饼 +茶叶蛋一个 上午茶 李子若干 午 花生酱拌面+ 青椒炒卤牛肉+清炒藕肠 下午茶 五点左右困累失去理智 把昨天剩的六一蛋糕拿出来吃了一通 中午剩的藕节也被清了 饱 晚 一小节蒸山药+两碗枸杞叶瘦肉汤 本来吃得很饱了，盘里还剩两块卤牛肉，清了 刷完碗快九点，划水高强度燃脂 艾玛，运动完胀气得厉害 我就特别不适合饭后运动，一两个小时都不带消化的，运动就能把胃里的食物整出来 倒是空腹或者半空腹，状态超好第6天 早 土豆片卷饼半个+茶叶蛋一个 午 主食半碗米饭+蛋酥软糍粑 小龙虾清炒藕肠青菜鸡汤酸菜鱼 撑 有点胀气 下午茶 今天二拖四游乐场 空调巨冷又巨渴 喝了半杯草莓芝士奶茶 胃不太对 晚 蔡澜点心 牛杂乳鸽炒粉虾饺生菜还有一些不太记得的点心 喝了杯柠檬炸弹 吼吼喝 然后就开始胀气得嗝嗝的 回家蹲了个厕所 舒服了丢丢 羞耻感又来了 本来是看鱼姐减脂打卡有感 再加上记录上多少有些监督作用 实际上没有受到任何约束 每顿九十分饱 有时候状态不好还硬把自己弄撑 艾玛 跟这段时间很多外食+外卖+心情起伏有关 偶尔打下称 体重还好 起伏不大 今天本是练臀日 早上也可以抢点时间完成滴 可是一大早还在订酒店加买过节东西给父母 生生给耽误了第7天 早 小碗芝麻酱拌面 水蒸蛋两几口 盐焗鸡爪一只 吃完就跑厕所 半上午吃了块朋友送的阿胶糕 又跑了两次 午 12点出头开始撸臀 肚子好空实在做不动 似乎也吃不下东西 煮了半包泡面 统一牛肉面 汤好好喝 吃完突然恶心想吐 晚 两碗红薯粥 各种菜一顿吃 吃饱完事 今天状态不好，泡面后休息了半个多钟几组撸臀，臀桥做得很拉胯，最后一组减重干脆没做，不过后来撸了几组高质量深蹲， 上个晚饭第9天 昨天第八天没记，连续拉肚三天了，了前不久吃的那个药吃了两天，毛用没有 烦躁 突然想起什么时候起巨容易拉肚子了，有时候堵着堵着第二天就会拉 一般排空就好了，这还没完没了的 真是衰，要么堵死要么拉死 尽管这样，每顿都拖着残躯坚强的奋战在餐桌 唉 回忆了下，没减脂，顿顿吃饱 也不知道记录个啥6月7日 第十天 上午去健身房撸臀 状态很差 随意做了几组深蹲，臀桥65勉强三组，没做减重 特累，一个小时出头匆忙结束，回家后发现姨妈造访 不增片了。"滑板女孩 孙爽"。@花贤让 2020-08-15 22:22:53 为什么 ----------------------------- 欢迎光临，谢谢留言，因为它就像一把带血的刺刀吖。
