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无颜之月在线观看无修版樱花,,下面我们一起来看看温碧霞不老的奥秘,分享这位钻石女人有哪些保养方法吧。,,温碧霞为什么在入行这么多年都一直保持着样貌与身材呢温碧霞认为这是她早年养成吃冬虫草的习惯,她还说,“我习惯每晚都会放点虫草在杯里然后泡一晚,第二早上起来喝,保健效果好好,而每个星期也会用虫草煲汤。”冬虫草具有极好的滋阴补身的作用,女性多吃具有极好的抗衰老作用。,,其次,除了用冬虫草养生之外,温碧霞还会定期看中医,相信祖国的医学可以针对人体进行调理。“不是一定要病了才去看中医,调理身体好重要。比如春节,大家都会吃煎炸上火的东西,去见下中医,他会开点适合不同体质的中药凉茶来清热。”,,同时,温碧霞日常十分注重做有氧运动,尤其是瑜伽,有助于舒展筋骨,对于她经常需要坐飞机而使腰部不适的情况可以得到改善。“因为我成天要坐飞机,做瑜伽拉一下筋骨,可以令腰舒服一点。如果我在香港,会一个星期上一次课。”2024-11-01 -
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