被老公打屁股调教
我还爱吃燕麦粥，燕麦的营养与荞麦的极其类似！但燕麦还含有抗氧化物质，而荞麦没有；燕麦不需要多吃就会感觉很饱（不像稀饭怎么吃都不会觉得饱），所以适合于用来减肥；但燕麦的口感很平淡无味，绝对没有荞麦的口感好，不过不好我也吃，从小吃惯了药，所以任何口感不好但营养好的食品我都能当做药吃，其实不可能比草药难吃，人活着不是为了俗气的享受，为了身体好，思想好才是重要的，哈哈（我这人就是这样，压根不爱俗人喜欢的这那享受一类，也不是神仙，就是那些不太走我的心，对我来说没大感觉，或许是骨子里觉得只有低级的动物才专注于身体的享受，高级的人不会在乎那些！就如买来的新衣服新鞋子，有时我很久都不会穿它们，甚至到我手上都不太会感觉激动，唉，其实能享受那些也好，脑子太高级的容易产生抑郁，也所以我有时很羡慕猪，就如张爱玲赞美世俗却无法真的融入，人是矛盾的动物！哈哈！）最近我没天天测量血压，虽然应该每天测量，但觉得那是自己吓唬自己，用病症就可以自我判断血压高低了：若总是头晕，上火，难以入眠，耳鸣，疲劳，常愤怒，常忧伤，常紧张，常便秘，等等症状，基本肯定就是血压偏高！尤其是有高血压的人有那些症状，你就该注意服药和调整了
