风流都市情
各位涯涯现在来不及贴了,明天继续晚安哦楼主mm,你是不是150公分?可以知道你的体重吗?我差不多是这个体重,可是现在是92斤,好胖,感觉又矮又胖!平时吃的不算多,可是,,,还是胖!腰部脂肪好多,你是如何保持身材的?@浓浓春意暖暖心情 19楼 楼主mm,你是不是150公分?可以知道你的体重吗?我差不多是这个体重,可是现在是92斤,好胖,感觉又矮又胖!平时吃的不算多,可是,,,还是胖!腰部脂肪好多,你是如何保持身材的?-----------------------------其实我也不知道准确的身高,我自己估计应该在148cm,因为每次体检别的同学的身高都上下都有2-3cm的差别,虽然这样,但是我的身高结果从来没有超过150cm,都是在148cm左右浮动,很是伤心啊,体重就是82左右,我希望自己到90斤,老公说稍微胖点好,穿衣服也撑得起来,根据我的身高,所以不算太瘦鉴于我矮个子我确实有点伤心,但是从来没自卑过,伤心没有用,所以就积极的应对!我有个食疗+运动的方法,我身边有蛮多人都有效果,不过我先告诉你哦,我的瘦不知道是不是天生,食疗:不吃荤,但是不吃荤,没油脂,人容易饿没营养,所以你要吃坚果,把油脂补上去,一切营养都从植物中提取,生活一定要规律,然后小加点运动···········先做饭哈····@乱爱子矜 16楼 不错啊,LZ继续