出发前准备 西藏 边防证：提前在户口所在地派出所办理即可 红景天胶囊：提前一个月开始吃红景天胶囊（虽然是 云南 人，但是以防万一还是提前吃了） 氧气：买了一箱便携式的，36瓶差不多200路块 防滑链：选择了冬季出行，必备单品 高倍防晒霜 日常药品：包括感冒，上火，腹泻，肠胃炎等，特意买了止痛片和安睡片（缓解高反） tips：收行李的时候用到了真空袋，大多数是羽绒衣之类的厚衣服，不然简直装不下。这得益于中国大陆区内以及香港和澳门两个特别行政区内大量强劲的流动，以及中华台北作为附近目的地的日益普及。在表面上淋上一茶匙油，当面团中冒出气泡时，将其翻转并煮另一面。。说到从头新这件事，楼主参加婚礼过程中，见过有新郎穿旧内裤的，也见过穿旧衬衫的。丽贝卡·洛索普（Rebecca Lowthorpe）是《Elle》杂志的时尚特写总监，本月早些时候去看了她的新系列，她对Rich感到惊喜。 活着的时候就把人家卖了一次，死了还又卖一次，就该半夜把他带走。。乌克兰国际航空公司现在每周有两次飞往阿布扎比的航班，与阿提哈德从开普敦和约翰内斯堡出发的每日航班无缝衔接（等待约一个小时）。
