迷人的保姆
所以热量这个词才会让大家越来越胖!-------------------------@Tangnnie 101楼 .谢谢楼主一一回复!!!!!!!嗯,那个九点多那点,我曾经过午不食那几年,也是不进食的点,饿得那个,,,,,,,那又怎么样,还不是减不了还有暴食症了!!!!所以现在晚上会选择不去饿!!!因为饿的代价是!!!!!?!2.嗯...--------------------------@豆蔻石头 121楼 楼主你好,我基本一日三餐,难得晚上出去吃,我的饭量也不大,为什么瘦不下来!胖的原因是生完宝宝就没有瘦过,没生宝宝前,没超过一百,生完宝宝后115,我身高160,想想有多胖,肉主要集中在臀部和大腿,想问我怎么瘦下来…-----------------------------你告诉你你的一日三餐吃的什么?我来看看有没有什么问题@carmen章鱼 120楼 @carmen章鱼 116楼 @Tangnnie 114楼 写得太好啦!!!!!!!!!! 饮食能控制量,那么就不会胖!关健是这样怎么控制!!!!!!!!继续等更新!!!!这几天好好吃饭,过几天给楼主看看我吃的什么!!! ----------------------------- 亲爱的,心态不对,为什么我们吃饭要控制,有了控制的念头,说明你有减肥的念头,食欲就像我们的男朋友,越是想控制他,越是控制不住,反正我是自由的人,要是有人跟我说你只能吃什么什么什么,控制我量我就会不高兴