在低谷时，选择一位医生对于恢复和治疗是非常重要的。以下是一些建议，供您考虑选择医生：
1. 专业背景：确保医生有相关的专业背景和资格证书，例如医学学位、执照等。
2. 经验和专长：选择一位有丰富经验和专长的医生，尤其是在处理低谷情绪和心理健康方面。
3. 沟通能力：医生应该能够与您建立良好的沟通，理解您的问题和需求，并提供有效的治疗建议。
4. 信任感：选择一位您感到信任和舒适的医生，这样您可以更轻松地与他们分享您的感受和想法。
5. 口碑和评价：查看医生的口碑和评价，了解其他患者对他们的评价和反馈。
最重要的是，选择一位能够真正关心和帮助您的医生，与他们建立良好的合作关系，共同努力克服低谷。