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7月低正好遇到之前在路上碰到一个预备在我们公司附近开店的健身房打电话给我是否需要办健身房卡，差不多8月初就办了卡，恩8月底试营业准备去的，恩，不用说了，没去?期间一直拖到11月中旬都没去，然后11月18日正好回家，闺蜜让我和另一个闺蜜一起去试伴娘服，恩，是的，没错，拉链拉不上去?当时，就慌了，到时，我朋友结婚那天真穿不上去就很尴尬了，当天回到我上班的地方就跑去健身房开卡，开始减肥?恩，从11月18号到1月底差不多减了13斤，恩，春节回来昨天去健身房称了长了2斤，还好，少于我的预期，在这期间，没有节食，只是晚饭看情况饿了就吃，不饿就不吃，差不多7点到健身房，健身到晚上9点，一般都是练瑜伽和动感单车，毕竟动感单车减脂快啊?你是自己练还是请私教？趁着在外面修电脑偷偷闲，在2018年上半年到6月底准备减12KG，按着我之前的速度应该是有可能的，昨晚去开启年后第一次健身，只做了瑜伽，结果拉伸被瑜伽老师帮忙拉韧带，现在都有点疼╯▂╰结果，因为下班有点忙未吃晚饭，练完饿，回去就煮了几个饺子吃，这也是为何打算昨天开帖结果今天才来开帖的原因，犯罪了犯罪了，我很少晚上加餐的，后面不会的，准备每天坚持打卡，加油?今日打卡，一小时高温瑜伽，练完韧带拉着疼，一小时爬坡单车，做完想哭，完了教练还说下周强度还要加大，不想来上他的课了，痛苦，但是，他的课又是最有效果的，想哭(┯_┯)今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，昨天上完魔鬼单车教练的课后，今天上动感单车，恩，容易多啦?今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，感觉今晚中了高温瑜伽和那个单车教练的毒，后面单车差点没有跟上今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，今天流超多汗，好舒服，3月加油?哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 看到了三月份的课程，喜欢的一个教练回来上课啦，哈哈哈哈哈哈哈，好兴奋(✪▽✪)今天打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，今天比较燥，静不下来今天休息一天，晚上看电影去，心好累，烦躁ヽ(‘⌒´メ)ノ今晚休息去看了，红海行动，很受触动，“救了他们人，却没有了家”，看到这句台词很难受今天打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，今天两个教练都很喜欢，美美哒(｢･ω･)｢嘿，如果排除在课中有味道的，就更加美啦?今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时莱美单车，妈蛋，又是魔鬼教练的课，上完累的想哭(┯_┯)今日打卡，一小时身心平衡，一小时动感单车，今天上高温瑜伽的人太多，去太晚了，没有位置了，今天动感单车全部坐满，完了，后面不知道人好多?今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，恩，前两天妈妈来了，一直没来运动，嘿嘿，今天喜欢的教练放了～～～～～～～～～～完了完了，快彻底沦陷了，沃多克！！！！！～～～好伤心，3月估计就这么荒废过去了，昨天好不容易事情弄完可以去健身房的，正准备去，结果表姐来了，晚上大姨妈又来了，想哭(┯_┯)周六想去健身房(´;︵;`)大姨妈第三天，恩，来健身房上了一节单车课，主要是打酱油哭(´;︵;`)今天去赚翻了，赚翻了，哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 心情很美腻今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，出了好多汗，恩，能运动的感觉真好(✪▽✪)今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，感觉好久未运动，肌肉酸痛╯﹏╰有了目标之后，就好想好想好想自己快点变好(✪▽✪)今天特别烦躁，静不下心，希望一会儿瑜伽课能让我静下来，今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，瑜伽课烦躁，动感单车困的慌今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，这几天状态不好，不过，晚上称了下，从最开始到现在一共瘦了16斤，还是有进步，给这几天阴霾的心情打开了点晴这两天，白天晚上都睡不好，该怎么破´;︵;`)这段时间一直睡不好，工作多又杂，没有一样感觉自己是做好的，一直处于低谷期，自己是否真的适合～～～今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，心情依旧不美腻今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，又要六天才见了(´;︵;`)快快变好，可好(✪▽✪)come on今日打卡，一小时身心平衡，一小时动感单车，出好多汗，很舒服?昨晚看到了闺蜜结婚当天的照片，我就是个完美的照片杀手(´;︵;`)，这下更敢了，啥事都半年以后再说吧(´;︵;`)今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车，第一次看见手臂流汗今日打卡，一小时动感单车，一小时高温瑜伽，happy一小时动感单车，一小时动感单车，差点被熏晕今日打卡，一小时动感单车，一小时高温瑜伽一小时动感单车，一小时高温瑜伽，今天动感单车是流汗史上最多熏人还去开始减肥后，美好的不过就是发现衣服、裤子、裙子都变成oversize，然后，又有动力向前，朝着自己的双目标前进肉开始变松了，在考虑w是否应该把无氧加上了自己还有很长的路需要走一小时高温瑜伽，一小时动感单车一小时高温瑜伽，一小时爬坡单车，好久未上魔鬼教练的单车车课，感觉今天强度没有前两次上的强度大最近自己的负能量总是爆棚一小时高温瑜伽，一小时动感单车，感觉今天的瑜伽课不像瑜伽课一小时高温瑜伽，一小时动感单车，没状态一小时高温瑜伽，一小时动感单车今日打卡，一小时高温瑜伽，一小时动感单车明天终于可以恢复正常啦，接下来的一周可是关键期，怀挺第一次梦见，但是，并不美丽，哼(ノ=Д=)ノ┻━┻一小时高温瑜伽，一小时动感单车，妈呀
