③ 减轻体重:重超者,应逐步减轻体重,饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。今年的会议在西班牙加的斯举行。在一次漫步中,我们偶然发现了一个高大、气势磅礴但相当困惑的人物——原来是亚瑟·布朗,他似乎打算在中部地区演出(当时没有卫星导航),但不知何故最终来到了南威尔士。