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改变自己的生活方式　　平常生活中，也要注意自己的生活习惯，能走就不要站着；能站就不要坐着；能坐就不要躺着，多走动走动，早睡早起，不要熬夜，减肥不是一件容易的事，需要持之以恒，要把减肥这件事培养成生活习惯。“然后下面的这张图片又回到了我身边——混乱的想法——但很棒。改造后的飘窗是酱紫的，也是治愈感满满哒。

第193章夜话。。安迪·多特（伊丽莎白·谢里登）"。这么明目张胆最好单位人都别去，打死他吖的不要脸远离这种人，找理由不要去人渣啊。特拉利特拉利。。