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最好不要,要避免楼梯、斜坡这些路段,平时多休息,多吃点含钙的食物,还有最好备点这个健力多氨糖软骨素"。娜塔莉亚 Thomson(nataliat@nowmedia。论坛将评估湄公河劳动力的吸引、保留、培训和发展进展如何以及需要做些什么。~~~~(>_<)~~~~回复 @每日三省2017:这是是撒意思平时注意关节保暖,这段时间少用手去搬重物,可以备点这个健力多氨糖软骨素补充氨糖哦"。。
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