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。"。"。不存在的,这里的人,只有“剩、单”要不你穿一套发个照片看看。 后来,健身房的优秀教练们陆续离开,管理也逐渐一言难尽,加之工作忙心情差等一系列原因,我很长时间没去了,自己在家也练不动,唯一的运动仅剩上下班走路,但好歹懂得一些健身皮毛的我,深知以自己的身体素质,这样的强度是远远不够的,年龄渐长而身体日衰,保持适合自己强度的锻炼非常有必要,所以,就以今天的瑜伽课作为突破口,让自己重新开始。