"。。 只关注外在而忽视自己的人 以为谈内在的人都是神经病。。要投票,请单击左侧的块。如果你真的想要让自己皮肤变白的话,你就要好好调整自己的作息习惯,在11点到3点的时间段最好进入一个深沉的睡眠状态。