特克斯县职业技术学校（微信包月）

（米格尔·德索萨）"。"闻到你的气息　　看到你的模样　　你笑颜如花　　似乎所有的伤害与你无关　　委屈孩子一般　　从背后看着你的发丝　　不过一尺的距离　　却似银河一般无法靠近　　舍不得侧目　　无法离开　　不敢触碰"。6公斤 　　早餐：一个水煮蛋 一碗大米稀饭 半个馒头 一点炒包菜　　十点多吃了一个小面包 半个甜瓜　　午餐：一小份米饭 炒猪血 西红柿炒鸡蛋 青椒肉丝　　晚饭：一碗西红柿鸡蛋香菇汤 一些小零食（有点罪恶感，好在运动的比较多）　　运动：18269步，快走加慢走两个小时四十分钟　　现在觉得肚子是空空的 一会再做一会平板支撑好厉害继续加油。还请好心人伸出援手帮我一把。