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查娜 Viljoen(chanav@nowmedia。　　最大的改变是精神状态很好11好佩服楼主啊,我以前都是在健身房跑步的,我也要尝试下到户外跑跑。风动帆动，仁者心动。

好可爱的燕子，大自然赐予我们的精灵。自己顶一下再顶一个垮了 应该是一次刷的太多太厚了腻子工修补了石膏线条忘记打磨了，乳胶漆喷上过后就是这个样子。　　一、清汤萝卜燕　　　　【原料】象牙白萝卜约1000克　香菜叶少许　　　　【制法】　　　　1、将萝卜洗净去皮,切成长片,再切5刀相连的连刀片,放水 中漂透,沥水后拍干淀粉抖散,上笼蒸熟,放水中漂透,再放清水中泡；　　　　2、素清汤加盐烧开,下泡好萝卜片略煮,捞出入汤盆中；　　　　3、素清汤烧开加盐,胡椒粉,味精,打去浮沫,浇在汤盆中撒香菜即成。