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多活动肩胛骨就行我143斤了,再不控制好身体不行了,到哪天真的生病就不好了,所以又要锻炼,减肥了,我骑自行车每天骑个100公里没问题。za。"2021年12月28日下午1时,自己与家人一起驾车从巴南万达出发,经四公里上茶园,沿茶涪路,总共车程65公里,一个多小时,抵达美丽的东温泉镇,我们先去卡特斯温泉酒店,因住宿环境不怎么样,便选择秀泉映月温泉酒店,住宿488元,含早餐和一次室外泡温泉,这里的温泉水质比较好,办好入住酒店的手续后,我们便换好衣服,进入室外温泉场,开始享受温泉浴,还感受了鱼疗、热炕、汗蒸和大小浴池,天黑时的灯光、大电视播放音乐节目,太爽了,直到晚上7点多钟才回到房间,再到街上吃晚饭,9点多钟才回到酒店,休息了一会,又在房间小池子泡上半个小时,晚上睡觉很快入睡。
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