晚上9:00~11:00为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静休息或听音乐。帕玛哈塔寺,又名瓦塔寺,大殿非常华丽,拥有雕纹木窗和柱廊、鎏金玫瑰花柱、外面还有浮雕,寺门口的台阶上有一条银色的那伽巨龙。