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  早餐:烫菠菜、苦菊150g,鸡蛋1个,牛肉20g,脱脂奶粉30g午餐打卡:凉拌莴苣260g+牛肉150g晚餐打卡:凉拌莴苣丝260g,北极虾90g  下午加餐水果200g  被清脆得莴苣丝深深吸引  凉拌爽口又清脆  估计这几天是减肥主菜了~2月3日:早餐打卡  体重:68。小组讨论的重点是紧急情况和游客的消费者保护权利,并探讨了在COVID-19后世界中重建旅游消费者信心的机会。

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