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每次下班回到宿舍,心里特别失落,而且经常听人说,酒店是个吃青春饭的行业,我的心里就更加焦虑不安,就这样一直工作到2010年。 可别小看水分的补充,推荐成年人每日饮水量最好是不低于1500~2000ml,人体细胞的代谢每分每秒都需求水分,我们的人体有70%以上都由水分组成,包括我们意想不到的骨骼中也含有不少水分。
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