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"跷跷板 晚饭后散步, 没去河边, 上了山, 路过健身器材区时, 一时兴起玩跷跷板, 起落全由他控制, 胖子惹不起。 一说归方很多老铁肯定不知道啥意思。即便很胖的人,若能坚持一直吃清淡蔬果类饮食,我相信,即便不用什么茶啊药的,也总有一天,他的身体消耗系统,自然能让他瘦下来。
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