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昨天小的又去跑一个小时步，记录一下，今天下午小的称了体重，说没有变化，我说没有变化就是进步了，哪有那么快，吃的东西也很关健，控糖，米饭要小吃，一个小时要起来动一下，现在在家，又没有去上班，体力消耗又不大，要是这几个月有班上，估计就好多了小的说她昨天下午拉了三次肚子，和她爸吃的一样，为什么她这样，我说她受凉了，脚不穿袜子，寒气从脚起，今天同事美女说，是运动的结果，身体在排毒，我说为什么呢，同事说，就 是排毒，哪有为什么，也是，运运改变体质，身体沉积里的毒素排出来，有可能的，今天一早，小的又去陪她爸做胃肠检查了，临到中午快到11点20时发微信说她爸一直问东问西，要饿死她的节奏，我没看到，又打电话来诉说，被我说了，都是大人了，要学会照顾爸爸了，爸爸老了，你还不能独立，想想自己的娃，都是社会人了，还是娃娃的心态，真的感觉不知道怎么办，很无助，是我们平时太保护她了，还是没让她经过社会的毒打。3%;客运量3。"。"。

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