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林鸿也问过OH3LUS具体训练方法，对方告诉了他一种世界上比较流行的训练法“KOCH训练法”，是一个呼号为N1IRZ的美国人总结发布的。翻到以前的帖子了，感慨一下，减肥还是要靠饿啊，前年吧，晚饭少吃，减到最轻55KG多点，然后控不住嘴了，约摸节食瘦下来的都会这样，突然就馋了，就想吃重油的，高糖的，去年平均58的样子，今年维持59，偶尔还会上60，还是管不住嘴，一但晚饭多吃点，第二天直接重一斤，减肥路漫漫，且行且珍惜"。五星级旅馆将有六间客房，可欣赏保护区的景色，四星级旅馆将有25间客房，可容纳会议代表，婚礼参与者和团队建设团体。无聊太无聊了。