丁丁最新经验和攻略
5KG 这周可是姨妈结束后的第一周，减肥关键期 虐起来 今天早上和妈妈交流说 家里的三餐，要少点碳水，多吃蛋白质 老妈每天都起得早，包揽了早餐 我有现成的吃，就只能给建议啦 O(∩_∩)O哈哈~ 一直建议妈妈多吃蛋白质 多吃鸡蛋和牛奶 但老人一辈子的饮食习惯，不容易改变午餐 一碗蔬菜（水煮空心菜、金针菇、毛豆），淋了少许麻油 一个鸡胸肉卷饼 之前都是吃鸡胸肉块 这次在拼夕夕上买了粗粮饼 用一张饼皮卷上切成薄片的烤鸡胸，超级有满足感 同事看我吃饼，要了链接去7月21日 53。"枫林如火：徐枫 1973 （电影：迎春阁之风波） 良金美玉：黎美娴 1986 （电视剧：倚天屠龙记） 心闲手敏：张敏 1993（电影：倚天屠龙记之魔教教主） 徐枫黎美娴张敏不错好看"。但是美国承认中国的医学学位。 结果发现现在住的房风水不好。我加回去，聊不来几天又说我乱说话，我彻底把她删了，就没有下文。做饭不好吃可以慢慢学嘛，别灰心。
