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5、影响身体健康 长期不拉伸,肌肉失去弹性,则很容易导致驼背、部分部位粗、后等形体问题,而且肌肉失去弹性后,会造成运动姿势僵硬笨重,不仅会使关节受到冲击,过大的冲击力还会不断叠加,时间一长,就会引发损伤和疼痛。com 表示他们将效仿国家航空公司的领导,尽管在撰写本文时,还没有明确的计划。但请记住,Em 今年 12 岁,非常成熟和负责任。
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5、影响身体健康 长期不拉伸,肌肉失去弹性,则很容易导致驼背、部分部位粗、后等形体问题,而且肌肉失去弹性后,会造成运动姿势僵硬笨重,不仅会使关节受到冲击,过大的冲击力还会不断叠加,时间一长,就会引发损伤和疼痛。com 表示他们将效仿国家航空公司的领导,尽管在撰写本文时,还没有明确的计划。但请记住,Em 今年 12 岁,非常成熟和负责任。