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2、老年人如果早些时候睡不着的话,可以先跟家里人聊聊天,看看电视,等到晚点再去睡觉也无所谓,等到有困意再去睡觉,然后形成一个规律的睡觉时间。我和老公,大学里相识,直到毕业前一年在同学的玩笑和撮合中才慢知慢觉走到了一起,虽然没有一见倾心,怦然心动的初见,也没有刻骨铭心,惊心动魄的热恋,但彼此都是对方的初恋,一起从大学走到社会走到国外。"。
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2、老年人如果早些时候睡不着的话,可以先跟家里人聊聊天,看看电视,等到晚点再去睡觉也无所谓,等到有困意再去睡觉,然后形成一个规律的睡觉时间。我和老公,大学里相识,直到毕业前一年在同学的玩笑和撮合中才慢知慢觉走到了一起,虽然没有一见倾心,怦然心动的初见,也没有刻骨铭心,惊心动魄的热恋,但彼此都是对方的初恋,一起从大学走到社会走到国外。"。