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。　　对如上病因　　(1)痰湿 留于经脉而致气滞血瘀，气滞血瘀又进一步加重运化失调，致痰湿更重，形成恶性循环。我现在每天只摇30分钟的呼啦圈，做80个仰卧起坐，请问有经验的人们，这有效吗。"你喜欢阳光明媚的金秋还是烟雨蒙蒙的清秋我都喜欢昨天第一次走到余安岭头了，来回十公里，有点佩服自己哦??还是喜欢大太阳吧，尤其是冷天@院子我的院子 冬天的暖阳可是人人都喜爱的哟??"。