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1　　例假第三天，量减少了，水肿也消了好多，体重终于掉了　　早:一杯脱脂奶，一个鸡蛋，一个麻糬关注上午:三小包玻璃蜜干　　中午:鸡肉两块、炒洋葱、凉拌黄瓜若干　　下午:咖啡一杯、麻糬一个　　晚:鸡肉三块，青椒炒笋、凉拌黄瓜　　今天例假第三天，照例没有太大运动，就垫子上练了会腿　　吃得有点多，正餐还可以，零食要人命了啦一到例假期就特别馋，特别容易饿4。另一位主持人@戴军 也发文表示歉意。"。事实上，全人类也正是这样做的。

两个女孩一直紧盯着董建，董建用泥土攻击她们，自然是伤害不到她们。"。在夸祖鲁纳塔尔省广播期间，估计省旅游部门的收入为2700万兰特。