确切地说,清补凉始于公元前219年,至今已有2000多年的历史。腰果奶油100克原味腰果,在3倍体积的水或苹果汁中浸泡过夜 浓缩苹果汁(可选) 将腰果及其浸泡液放入平底锅中。对不起(我在Vogue编辑会议上从副主编那里偷走了它,但我想我改进了它)。