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不到十点　　加餐0脂肪0乳糖牛奶一盒午餐　　煮豆腐　　蒸山药　　无油煎蛋　　煎巴沙鱼　　凉拌紫甘蓝　　说实话这样吃起来胃里没啥存在感中午不适合吃减脂餐　　感觉没吃好　　心情有点受影响　　好像没吃过中饭一样　　很不舒服四点半饿了　　加餐半碗杂粮杂豆粥晚餐吃的晚，老公上白班，下班买菜马不停蹄洗菜做菜，做了鲫鱼汤荷包蛋，毛豆烧仔鸡，清炒土豆丝，炒青菜，烧花菜。当然，我也有过挫折，也有过这样的时刻。“今天的豪华旅行不仅仅是舒适和高端酒店，它是关于建立经验、参与和丰富，包括与你所爱的人共度美好时光。

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