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因为自修自得，只有自己获得的成绩才归你所有，只有自己创造的功德才是你自己所有。。所以，试一试。

。20170612 day1 早饭和午饭午饭没吃饱，来一个下午茶昨天的晚饭和训练内容　　30min力量+30min椭圆机今天的早饭 打卡~昨天翻了下老照片，现在比出月子少了18斤，效果还是挺明显的我也是之前136斤，现在瘦到98斤了，真的觉得管不住自己的嘴阿，太喜欢吃了，哈哈哈day2的晚餐打卡继续加油，我也再努力减肥中昨晚运动打卡 30min课程+30min椭圆机　　今天起床肚子好酸。她的美真美人，从头到脚都是精致的美。