柳菁菁萃5击杀,胜利!

8早餐,全麦吐司两片+少油煎蛋+一勺花生酱  脱脂纯牛奶一盒,10克每日坚果午餐,半碗白米饭,炒青菜,高瓜炒里脊肉丝,几片土豆丝,两小块糖醋排骨下午加餐两小片芒果干  晚餐,红薯,青菜,高瓜炒肉丝,一块糖醋排骨,两三片土豆丝,七分饱今早体重59。此外,酒店还在宅基地周围安排了一日游。非洲骄傲酒店,旅馆和乡村别墅更新了“非洲骄傲梅尔罗斯拱门”。

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