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反正爱上了就停不下来?跑步,游泳,只要能让身体活动开的我都爱?以前我是极易感冒的人,几乎空调房一进一出就喉咙就不舒服了  现在好多了,几乎半年没感冒了  不过我也就运动了2个月,体重也是一斤没瘦,也怪自己没有控制饮食  我是跑步的,唯一不好的就是小腿真的变发达了很多  我现在几乎是一天隔一天的跑步,经常敲小腿,希望能敲小点最近两年没怎么运动了  原来六块很明显的腹肌  冬天洗冷水澡不感冒  爬山一天第二天起来不会腰酸背痛的长期不运动的人,小肚子杠杠的,经常感冒,好吧,我是反例踏步,饭后散步,抓腰,瘦了,减了几斤  但是,胃胀气没有了。Handhu Fushi现在还为浮潜爱好者提供游泳和珊瑚礁。co。