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但是市面上的代餐也很多,像什么黑豆粉代餐,蔬菜代餐,苹果代餐等种类很多,但是全部都没有按照人体每日的营养需求比例去调和搭配,导致摄入营养不均衡,成了变相的节食,身体被极度损伤,肥胖问题没有解决又带来其他一系列疾病。
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