任何事情定然是需要毅力的。"不管是养身体还是养皮肤养头发我都坚持“药疗不如食疗”,最多喝个传统养生的代茶饮,再配合护肤产品一起,可以达到事半功倍的效果。"盖楼分享吧荷塘月色 图片 ■ 用料 莲藕、黑木耳、荷兰豆、胡萝卜、玉米 ■ 制作方法 1 黑木耳放入清水中浸泡。