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"1、吃太咸危害多，但也许你想不到，吃太咸还会影响容貌；　　2、面色黑黄，皱纹增多：吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑；　　3、雀斑、黄褐斑；　　4、头发脱落、发质枯黄；　　5、面部浮肿，摄取过量的盐会令水分代谢出现紊乱，水分滞留在体内。

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