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　　补钙冠军——芸豆　　营养冠军——糙米　　糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。“万物负阴而抱阳，中气以为和。　　
　　“玺”是玉玺的玺，“玺，王者印也。 　　　　 香港冬日尽狂欢 　　　　踏入12月，“香港缤纷冬日游”活动正式启动，意味着又到了香港一年一度最大的购物“打折季”，据悉，在11月28日至明年1月4日冬日节期间，巨型圣诞树会“现身”中环皇后像广场，旅客和市民可以参与全城多元化节庆活动和各色美食。