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很多女性因为长期盯着电脑而忘记眨眼睛,会让眼部干涩,肿痛;  ☑眼球运动  若连续坐在计算机前一个小时,可以尝试做下眼球运动,如向上转转眼球,适当缓解眼部疲劳;  ☑吸口气  人在吸气时会加速血液循环,能够有效的放松身体;  ☑慎戴隐形眼镜  如果你本来泪腺分泌就比较少,眼镜比较干涩,还长期坐在盯着电脑屏幕,建议带框架眼镜,以便更好地保护眼睛。

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