怎么要元城镇学生的电话号码
05 体重的上涨来自昨天中午聚餐烤肉吃饱饱 晚上也放纵自己吃了晚饭和花生零食的原因 昨天太累了 情绪上也没有想控制自己 所以就很轻松自在的放纵啦 今天继续 找回状态早: 燕麦粥一小碗➕酱油水煮蛋 午: 比较杂,燕麦粥一小碗是主食,土豆酸豆角瘦肉汤一小碗,然后零零碎碎各样吃了一口 八分饱吧下午➕餐 卤鸭肝一小块➕紫薯干一小块晚: 瘦肉酸豆角汤一碗没有记录的这几天 接连饭局聚餐和放纵 腰间肥腩又贴回来一圈儿 今日晨重 57。za"。一朵芙蕖,开过尚盈盈菱叶萦波荷飐风,荷花深处小船通。co。
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