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　　　　小东江并不等于东江湖，而是东江湖下游的一段河面，上个世纪八十年代，东江河资兴河段相距十余公里的河面上相继兴建了东江大坝和小东江水电站，在此之间的河段地处陡峭峡谷，蜿蜒狭窄，与上游的东江湖相比，显得清秀小巧，故被当地人形象地称之为“小东江”。。它可以在各个层面深层滋润皮肤，而不是懒洋洋地在表面萎靡不振。

女真人大惊失色，这眨眼间的功夫，他只觉自己是砍在了一块铁皮上，还未反应过来，一柄长枪已经洞穿了自己的胸口。……。”江南云郑重点头，随即黛眉一蹙，叹道：“还要接着比么。湖边有很多游艇停靠的小码头，俄罗斯人三五成群在沙滩上休闲，或是潜水、游泳，大都是举家前来游玩。世界上77%的枫糖浆都是由魁北克生产的。5，脱脂牛奶1，欧包两片，贝贝南瓜100g　　中午：杂粮饭，鱼，卤牛肉，莴笋胡萝卜蘑菇　　晚：欧包牛肉　　运动完回去还吃了梅干菜烤饼50g，肉串1　　全天水果：沃柑 苹果管住嘴，迈开腿，要想有型多撸铁，我以前跑步瘦了但是体型不好看，撸铁后肌肉线条明显好多了合理饮食，合理锻炼，身体棒棒~20220422　　早：金枪鱼小方面包，红薯，鸡蛋，小笼包一个，椰云拿铁（突然很想喝）　　中午：红薯南瓜200g 清蒸鱼 莴笋炒胡萝卜肉丝　　晚:米饭 清蒸鱼 牛腩 包心菜　　全天水果:沃柑 苹果一块黄桃罐头 200g西瓜　　水果吃多的一天，蛋白质不够的一天，以后不能一整天都吃鱼，容易饿　　运动：跳绳1500 手臂器械八组*124。