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到蕞后3个月再开始用控制主食血糖负荷值、增加膳食纤维等措施来控制血糖和体重增加，效果可能会不够理想。除了必要的商店外，所有商店都将关闭，餐馆，酒吧和健身房也将关闭，尽管学校和大学将继续开放。生活已经很累了，在家里就更应该有私人空间。
2022/5/22 五律 偶遇 相逢鬓发斑， 壮士十年还。今天早上吃了一个烧卖，一个蒸饺，一个鸡蛋，对了一杯挂耳加了点奶，碳水爆棚。
到蕞后3个月再开始用控制主食血糖负荷值、增加膳食纤维等措施来控制血糖和体重增加，效果可能会不够理想。除了必要的商店外，所有商店都将关闭，餐馆，酒吧和健身房也将关闭，尽管学校和大学将继续开放。生活已经很累了，在家里就更应该有私人空间。
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