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3公斤，兜兜转转又回到第一天打卡的体重了　　早餐:红薯玉米粥+鸡蛋饼+水煮包菜胡萝卜　　早上不吃面条，就可以多吃点其他的　　鸡蛋饼油放少了点，4克油，吃了不过瘾　　早上给老公做了三个，放的油多，香香脆脆的，真好吃，只是撕了点边边尝了尝早餐有点超量了，主要红薯放多了，100克就可以了感觉你的饮食没有问题，就是运动好像少了点，赞成你的观点减肥绝不是一个时限性的事情，而是改变一种生活方式我赌你会瘦我也要开始第二次减肥了，第一次减肥就是不吃晚饭加运动瘦的飞快，也反弹的厉害，哈哈哈哈　　这次的计划就是不节食，加强运动，改变生活方式。一旦我们看到第3波的数字开始下降并且另一次锁定的威胁减少，就决定开始这次旅行。但观赏鱼越来越少了，被野猫抓吃了，还是自然死亡。因为缺乏足够的剧目支撑，所以历史上也从没有老旦挑班成立的班社。

”。。皇宫里，同样是水泽遍野。骑行接近8个小时，下山时候膝盖疼的没法弯曲。。他以参加贸易展的代表特价机票或新航线的促销告别为例。