我们的祖宗是盲目的追求你们科学家口中的【迷信】。 如果是水溶型的,那么摄入过多也不要紧,因为可以随体液排出体外,如果是脂溶型的,则会积存在体内,给肝脏肾脏增加一些负担 所以,建议维生素摄取的时候还依个人体质和需要而定。丹妮尔在多米尼加共和国担任了两年的和平队志愿者。