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更年期的饮食保养女性一定要注意合理的饮食,尽量远离高脂肪、高糖、高盐的食物,还要做到不吸烟、不喝酒,适当吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬果,特别是吃一些富含雌 激 素的食物,如大豆,能更好的改变女性的这些问题,有利于您的健 康。这将损害整个旅行和旅游业及其客户,而此时合作至关重要。"。3# 刘亦菲、陈晓《梦华录》豆瓣开分8。"。
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