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学习一下今天工作不太忙，来报个到，最近认真减肥认真跳绳，太忙也没空来记录，每天早上5点起床，差不多5点20开始跳，跳一小时，拉伸十几二十分钟，晚上看情况，没事出去走走散散步，要不在家做卫生，没有闲着，，体重没有降多少，体形好太多，肚子平了，今天1号，大姨妈结束，好好开始记录，看看这个月的成果。
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