"天天熬夜，估计活到70岁差不多了… 前半生唯一的遗憾是偷过人没偷过地瓜… 该玩的想玩的都玩过了…哦偷过人。 健身动作：和上次相同 1扶墙五指撑；2仰卧举腿；3俯卧撑；4后蹲；5半引体向上；6单足提踵 一组重复次数：和上次一样 1×20； 2×8； 3×3； 4×20； 5×6； 6×15 重复10组后全身拉伸 小结： 1整体运动量仍然偏大，粗略估计达到了80%最大摄氧量，5组后难以连续完成。"本人与爱人在一座小县城里奋斗，养有一条黑色小泰迪名叫黑豆，生活琐碎而平淡，开个贴，就想记录一下平淡的生活。
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