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　　　　在取卵和取精前，夫妻双方必须供给优质的精 子和卵 子　　想要获得优质的精 子和卵 子，男方方需要保证精 子的质量问题，而精 子的质量和数量又与男方的生活方式、遗传因素、工作影响有关，受到这些因素的影响，精 子的质量会下降，所以要保障试管婴儿的成功率，男方需要改善生活方式以及避免在恶劣的环境当中工作，比如说需要避免熬夜、酗酒、吸烟等等，如果在此前就存在有某些疾患，也要控制好病情，经过治疗之后再取出优质的精 子。"一个人最向往的生活，不是你拥有了多少钱，不是你过上了衣食无忧的生活，不是你有车，有房，有存款，而是你每顿饭都有父母和爱人陪着你一起吃，但是这又有多少家庭能这样呢。教你美甲时需要注意些什么。南非驻外外交使团是否填补了南非旅游局没有的市场空白。

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